4 Dic, 2019 | Sin categoría
La semana pasada firmamos un convenio de colaboración y patrocinio con la Fundación Lucentum Baloncesto Alicante. El equipo de baloncesto de la ciudad de Alicante debuta este año como Fundación en la categoría LEB Oro, segunda categoría del baloncesto nacional, una...
26 Jun, 2014 | Nutrición, Salud, Sin categoría
En esta entrada queremos abrir una nueva colección de entradas en el que aprenderemos el funcionamiento de los SISTEMAS ENERGÉTICOS del cuerpo humano. Los seres vivos extraemos la energía de los alimentos mediante el METABOLISMO, este lo podríamos definir como las...
13 Abr, 2014 | Entrenamiento, Sin categoría
HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad, es un método de entrenamiento basado en TRABAJOS CORTOS, MUY INTENSOS, llegando a alcanzar una FCmáx (Frecuencia Cardiaca Máxima) del 90 al 95%, con DESCANSOS CORTOS o...
19 Sep, 2013 | Nutrición, Salud, Sin categoría
Cualquier persona preocupada por bajar de peso, por cuidarse, o por mantener su figura, sabe que el azúcar, si bien normalmente lo tomamos refinado, sólo nos aporta unas 16 Kcal por cucharadita, lo que nos puede hacer pensar que no nos puede causar ningún problema. Un...
15 Sep, 2013 | Entrenamiento, Salud, Sin categoría
Es bien sabido por todos la relación existente entre actividad física y la salud, tema que ya se desarrolló de manera más notable en la década de los 90 en los EE.UU. a través de la comunidad de la Salud Pública. Cada vez fueron más los trabajos presentados en las...
